Дата: 9 января 2020 года

Психолог рассказала, как настроиться на работу после праздников

Как настроиться на работу​Как настроиться на работу после праздников? Об этом рассказала психолог Елена Перминова.

«Какие-то серьёзные, важные и ответственные задачи лучше отложить. И тогда, когда мы будем смотреть в предстоящий рабочий день, — он не будет нас пугать», — отметила эксперт.

В такое время рекомендуется не перегружаться и делать перерывы в работе. Перминова сообщила, что в последние праздничные дни лучше выстроить свой график, похожий на рабочий, а в первые рабочие дни - на праздничный.

«Придумайте себе вознаграждение. К примеру, я сходил на важное мероприятие, подготовил презентацию — поощрите себя за свой труд», — порекомендовала Перминова.